~!Hacked By N3X0000S Hacked By N3X0000S Greetz : Prosox, Kuroi SH, Tar7k, G0v3rn, Nitroz \!/@N3X0000S https://twitter.com/N3X0000S ~Hacked By N3X0000S\!/Hacked By N3X0000S! !
Sałatka warstwowa na sylwester
Szynkę i jajko kroimy w kostkę, por w piórka i układamy wszystko w przezroczystym naczyniu według kolejności podanych składników.
Sałatka z zupek chińskich
Zupki rozdrobnić. Dodać pokrojone w kostkę ogórki konserwowe,średni pomidor, paprykę, ogórki kiszone,kukurydzę.Wszystko wymieszać i dodaćvmajonez i przyprawy z zupek, odstawić na noc, aby makaron zmiękł.
Bób z koperkiem
W garnku z grubym dnem podsmażyć na oliwie przez 2-4 min. cebulę i czosnek. Dodać bób i sok z cytryny, wymieszać. Dodać wywar, zaczekać aż się zagotuje i gotować na małym ogniu przez 20 min. aż bób będzie miękki. …
Sałatka z rukoli do grilla
Rukolę opłukać i osuszyć. Pomidory opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę. Płatki migdałów zrumienić na suchej patelni i ostudzić. Do miseczki wlać oliwę z oliwek. Dodać miód, musztardę i dokładnie razem rozmieszać. Do miski przełożyć rukolę, pomidory, szczyptę …
Sałatka brokułowa
Brokuły podgotuj w wodzie z dodatkiem cukru. Po wystudzeniu podziel na cząstki. W międzyczasie odcedź fasolkę i kukurydzę, pokrój jajka, a majonez wymieszaj z dwiema łyżkami jogurtu naturalnego. Dopraw do smaku, polej sosem.
Sałatka z kurczakiem, ryżem i ananasem
Ryż ugotować we wrzątku z dodatkiem soli i kilku kropel oliwy. Ananasy odsączyć z soku, tak samo kukurydzę. Ananasa pokroić w kostkę. Piersi z kurczaka pokroić w kosteczkę i podsmażyć na patelni, lekko doprawiając solą i pieprzem (jeśli ktoś woli zdrowszą …
Fasolka z sezamem
Fasolkę ugotować w osolonej wodzie przez ok. 20 minut. Przygotować sos: rozpuszczane masło połączyć z sosem sojowym i miodem, doprawić pieprzem. Na teflonowej patelni podprażyć sezam, dodać fasolkę i sos. Dokładnie wymieszać i przełożyć na talerz.
Quesadilla z serem i szynką
Na połowę tortilli nakładamy ser, szynkę, awokado i rukolę. Składamy na pół i rozgrzewamy patelnię grillową. Kładziemy placek na patelni i obciążamy go średnim garnkiem (tak kładziemy garnek na placku, żeby się dobrze spłaszczył i przypiekł). Po ok. 3 minutach …
Sałatka z kurczakiem i kaszą gryczaną
Jogurt wymieszać z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, sokiem z cytryny i przyprawami. Odstawić na kilkanaście minut do lodówki.Kurczaka oprószyć przyprawą gyros, upiec mięso w piekarniku. Kapustę poszatkować, połowę wrzucić do salaterki. Cebulę obrać, pokroić w paseczki, posypać sałatę, polać połową sosu.Włożyć …
