Kukurydzę i fasolę osączyć z zalewy. Ogórki, paprykę, pomidory i cebulę pokroić w drobną kostkę i wymieszać w jednym naczyniu.
Połączyć sos tabasco, ketchup, oliwę, ocet i wszystkie przyprawy, dokładnie wymieszać i dodać do sałatki. Sałatkę i sos wymieszać.

Mięso z kurczaka pokroić w drobną kostkę, Osączyć kukurydzę. Jabłka obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić w drobną kostkę. Paprykę oczyścić z nasion i też pokroić w kostkę.

Wszystkie składniki połączyć, wymieszać z oliwą i sokiem z cytryny, przyprawić pieprzem i …

Szpinak i dymkę umyć i posiekać. Pomidory obrać ze skórki i pokroić na ćwiartki. Ryż ugotować. Jaja ugotować na twardo i pokroić na ćwiartki. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, dodać łososia pokrojonego w paseczki.
Sos: Wymieszać musztardę z olejem, sokiem cytrynowym i …

Aby przygotować sos należy ugotować jajka na twardo. Żółtka rozetrzeć ze śmietaną i musztardą na gładką masę, przyprawić do smaku pieprzem is solą.
Pory oczyścić, umyć, pokroić na mniejsze kawałki, zalać wrzącą wodą z dodatkiem łyżeczki cukru, gotować na małym ogniu …

Makaron ugotować w osolonej wodzie, następnie odcedzić, przelać zimną wodą, osączyć i wymieszać z łyżką oleju, by makaron się nie sklejał. Warzywa umyć i osuszyć. Pomidory pokroić na ćwiartki, paprykę pokroić w kostkę, a szczypiorek w krążki. Ser pokroić w …

Mięso z kurczaka pokroić w drobną kostkę, dodać osączony groszek konserwowy i drobno poszatkowane pieczarki. Skropić sokiem z cytryny, wymieszać z majonezem, doprawić do smaku pieprzem i solą.

Ogórek obrać i pokroić w cienkie plasterki. Umyte i osuszone liście sałaty porwać na mniejsze kawałki, połączyć z ogórkiem, zalać śmietaną, doprawić cukrem i wymieszać.

Podawać po około 5 minutach od wymieszania.

Ryż ugotować na sypko w wodzie z dodatkiem kurkumy i  sosu sojowego, osączyć i ostudzić. Z cykorii wyciąć gorzki środek, a listki umyć i pokroić w paski. Jabłko obrać i pokroić w słupki, skropić sokiem z cytryny. Indyka pokroić w …

Brokuł podzielić na różyczki, zblanszować. Ogórek pokroić w plasterki, paprykę w drobną kostkę,szczypiorek posiekać. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i posypać
pokruszoną fetą.
Aby przyrządzić sos należy bardzo drobno posiekać czosnek, dodać jogurt, majonez i przyprawić. Gotowy sos wylać na sałatkę.

Jajka drobno pokroić, ser żółty zetrzeć na tarce, szynkę i paprykę pokroić w słupki. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, dodać majonez, pieprz i sól.